Zucchini- Artischocken – Salat |
Salat |
- 4 Artischocken
- 1/2 ausgepresste Zitrone
- 250 g gewürfelte Zucchini
- 200 g Champignons
- 1 zerdrückte Knoblauchzehe
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- 2 EL Balsamico-Essig
- 2 EL Olivenöl
2-3 EL schwarze, gehackte Oliven
- 3 gehackte, eingelegte Tomaten
- Kräutersalz
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Zubereitung
Artischocken ca. 30 Min. mit Wasser und Zitronensaft kochen. Gewürfelte Zucchini und Champignos, Oliven, Tomaten mit Kräutern mischen. Olivenöl mit BalsamicoEssig und Gewürzen verrühren und unter den Salat heben.
Die Artischockenherzen grob würfeln und zum Salat geben.
Zucchini- Zitronen – Salat |
Salat |
- 500 g in dünne Scheiben geschnittene Zucchini
- 1 rote Paprika
- 1 kleine Zwiebel, in dünne Ringe geschnitten
- 1 Knoblauchzehe, zerdrückt
- 1 große enthäutetet und fein gewürfelte Tomate
- 1/2 Bund Petersilie
- 1 Zitrone, in hauchdünne Scheibchen geschnitten
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- 1/2 TL Oregano
- 1 EL Balsamico-Essig
- Salz und Pfeffer
- 3 EL Butter oder Margarine
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Zubereitung
Zucchini und Paprika in dünne Scheiben schneiden. Zuerst die Zucchini, dann die Paprika und zuletzt die Zwiebelringe mit Knoblauch kurz weichdünsten und anschließend in eine Schüssel tun. Gewürfelte Tomate mit Oregano in der Pfanne wenden und zu dem Gemüse geben.
Die Mischung mit Petersilie, Zitronenscheiben und Balsamico-Essig vermischen und ca. 60 Min. ziehen lassen. Der Salat kann mit Salz und Pfeffer nachgewürzt werden.
Klassische Salate mit Kürbiskernöl |
Salat |
Klassische Salate wie Kopfsalat, Endiviensalat oder Chinakohlsalat mit Steirischem Kürbiskernöl zubereiten
Zubereitung: Blattsalate wie gewohnt vorbereiten. Mit Kürbiskernöl, Salz und Essig marinieren. Noch kräftiger wird der Geschmack der Salate, wenn mit zerdrücktem oder gehacktem Knoblauch gewürzt wird.
Kürbis-Rohkost mit Ingwer |
Salat |
- 750 g Kürbis
- 250 g Äpfel
- 50 g Walnüsse
- 100 g Weintrauben
- 1 Eigelb
- 6 El. Olivenöl
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- 1/2 Zitrone; Saft
- 100 g Naturjoghurt
- 1 Tl. Kräuter-Meersalz
- 1/2 Tl. Chinagewürz
- 1/4 Tl. Ingwerpulver
- 2 Spur Edelhefe
- Salatblätter
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Zubereitung
Salatsauce:
Eigelb cremig rühren und Olivenöl unterrühren. Zitronensaft, Joghurt zufügen und würzen.
Kürbis und Äpfel schälen, raspeln und mit der Salatsauce mischen.
Die Walnüsse teilen und einige Weintrauben mit dem Saklt mischen.
Einige Zutaten wie Walnuss, Weintrauben, Salatblätter zur Dekoration zurückbehalten.
Exotischer Kartoffelsalat |
Salat |
- 750 g Pellkartoffeln
- 400 g Kürbis (1 Glas eingel. Kürbis)
- 200 g Staudensellerie
- 100 g Rosinen
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- 200 g Putenbrustaufschnitt
- 500 g Vollmilchjoghurt
- 2 El. Mangochutney
- 1-2 El. Curry
- Salz / Pfeffer / Zucker
- Petersilie
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Pellkartoffeln abziehen und in dünne Scheiben schneiden. Eingelegten Kürbis abtropfen lassen.
Staudensellerie putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Mit Rosinen und in Streifen geschnittenem Putenbrustaufschnitt mischen.
Zur Marinade:
Vollmilchjoghurt, Mangochutney, Curry, Salz, Pfeffer, Zucker und Petersilie verrühren, über den Salat geben, mischen und ca. 30 Min. durchziehen lassen
Klassische Salate mit Kürbiskernöl |
Salat |
Klassische Salate wie Kopfsalat, Endiviensalat oder Chinakohlsalat mit Steirischem Kürbiskernöl zubereiten
Zubereitung: Blattsalate wie gewohnt vorbereiten. Mit Kürbiskernöl, Salz und Essig marinieren. Noch kräftiger wird der Geschmack der Salate, wenn mit zerdrücktem oder gehacktem Knoblauch gewürzt wird.
Kürbissalat mit Apfel und Birne |
Salat |
Zutaten
- 1000 g Kürbis
- 320 g saure Äpfel
- 160 g harte Birnen
- 1 Bd. Schnittlauch
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Für die Marinade
- 3 El. Joghurt
- 0.5 Tl. Senf
- 1 Zitrone, den Saft
- 2 El. Öl
- weißer Pfeffer
- Selleriesalz
- gemahlener Ingwer
- Zucker /Salz
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Zubereitung
Kürbis unter kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und schälen. Kernloses Fruchtfleisch auf einer Gemüsereibe in eine Schüssel raffeln.
Äpfel und Birne auch schälen, vierteln, entkernen und raffeln. Zum Kürbis geben.
Schnittlauch unter kaltem Wasser abspülen, trockentupfen, fein schneiden und zum Salat geben.
Joghurt, Senf, Zitronensaft und (Kürbis-) Öl in einer kleinen Schüssel verrühren und würzen.
Marinade über den Salat gießen und gut vermischen.
Zugedeckt 15 Min. im Kühlschrank durchziehen lassen.
Kürbissalat mit Anispulver/Honig/… |
Salat |
Zutaten
- 400 g Kürbis
- 50 g Haselnüsse, gemahlen
- 1 tb Honig
- 1 dl Joghurt, natur
- 2 tb Zitronensaft
- 1 Messerspitze Anispulver
Zubereitung
Honig, Zitronensaft und Anispulver mit einem Schneebesen gut verrühren, Joghurt und Haselnüsse beigeben und umrühren.
Kürbis raffeln bzw. hobeln und in die Sauce mischen und servieren.
"interaktive Kürbisrezeptsammlung" von www.gartenkultur.com